Como prevenir la gripe porcina

Por | 28/05/2009

Aunque la imagen anterior le de un toque de humor a esta epidemia hay que tomar muy en serio esta enfermedad.

La gripe porcina o Influenza humana, es una enfermedad mundial que está acabando con nosotros por eso es muy importantísimo que conozcamos acerca de esta.

Empecemos por los síntomas de la influenza:

1.- Fiebre superior a 39 grados que se presenta de manera repentina.

2.- Tos.

3.- Dolor de cabeza.

4.- Dolores musculares y de articulaciones.

5.- Irritación de los ojos.

6.- Flujo nasal.

Medidas para evitar un contagio de influenza

  • Mantenerse alejado de las personas que tengan infección respiratoria.
  • Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón.
  • No saludar de beso ni de mano.
  • No compartir alimentos, vasos o cubiertos.
  • Ventilar y permitir la entrada de sol en la casa, las oficinas y en todos los lugares cerrados.
  • Mantener limpias las cubiertas de cocina y baño, manijas y barandales, así como juguetes, teléfonos u objetos de uso común.
  • No fumar en lugares cerrados ni cerca de niños, ancianos o enfermos.
  • Comer frutas y verduras ricas en vitaminas A y C (zanahoria, papaya, guayaba, naranja, mandarina, lima, limón y piña).

En caso de corroborarse la enfermedad, para no contagiar a otros, se recomienda:

  • Visitar al médico para que establezca el diagnóstico y tratamiento, y en ningún caso automedicarse.
  • Quedarse posteriormente en casa y mantenerse en reposo, hasta que no haya síntomas.
  • Cubrirse nariz y boca al toser o estornudar.
  • Utilizar barbijo, tirar el pañuelo desechable en una bolsa de plástico y estornudar sobre el ángulo interno del codo.
  • Una vez transcurridas 24 horas sin ningún síntoma, se puede regresar a las labores habituales.

Se recomienda leer lo siguiente; recomendaciones para centros de trabajo, y un documento PDF con las acciones básicas ante la intensificación de la transmisión de influenza.

Fuente: CarlosLeopoldoSitio de la presidencia de la república.

Autor: Marcelo Camacho

¡Hola! Soy estudiante de ingeniería informática, boliviano y blogger por diversión. Mi pasión las computadoras, Internet y todo lo relacionado a la tecnología :-)

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