Off4Fit : faites des exercices de pause tout en travaillant sur l'ordinateur

Quelle que soit notre activité sur l'ordinateur - étude, internet, loisirs, travail - c'est toujours bon et nécessaire à la fois effectuer des exercices de pause tout en utilisant l'ordinateurDe cette façon, notre santé restera ferme et nous éviterons les maladies connues sous le nom de «syndrome du canal métacarpien" et d'autres.

Pour cela nous avons à notre disposition Off4Fit, un programme gratuit, interactif et bénéfique.

Off4Fit Il vous rappellera régulièrement les pauses et vous suggérera comment vous pouvez passer les minutes de distraction à votre santé. Une interface parfaite, des graphismes en 3D, un certain nombre d'exercices pour les yeux, les mains et le corps - tout ce que vous avez à faire est de suivre les instructions de la jolie fille. Vous vous reposerez un peu et pourrez continuer le travail avec de nouvelles forces !

Off4Fit Il est disponible en espagnol, il est compatible avec Windows 7 / Vista / XP / 2003, etc. et son fichier d'installation a une taille de 9,82 Mo.

La santé n'a pas de prix, les amis...

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Site officiel | Télécharger Off4Fit


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