Dacă stai mai mult de patru ore stând în fața calculatorului, chiar dacă nu observi pe termen scurt, adevărul este că, în timp, te va doare spatele. Nu numai acea parte, ci și umerii, gâtul, pieptul... Și asta pentru folosirea unui scaun prost. Asa de, Ce-ar fi să vorbim cu tine despre cele mai bune scaune de birou ergonomice?
În continuare vrem să vă ajutăm să alegeți un scaun de birou ergonomic bun. Totul va depinde de corpul tău și de orele pe care le petreci stând pe scaun. Și este că, cu cât mai lung, cu atât scaunul trebuie să fie de calitate mai bună. Vrei să știi pe care le recomandăm?
De ce să alegeți un scaun de birou ergonomic
Imaginați-vă petreci opt ore stând pe un scaun de birou uitându-te la computer și lucrând. Asta înseamnă că întregul tău corp depinde de acel scaun pentru a te simți confortabil. Iar dacă nu este confortabil, durerile de spate, gât, umăr și chiar la fund vor fi un chin zi de zi. În plus, vei provoca leziuni corpului tău.
Pentru a evita acest lucru, există scaune de birou ergonomice. Dar acest „titlu” a fost dat foarte liber, în așa fel încât acum toate scaunele de birou sunt considerate așa, când de fapt nu sunt.
În general, Scaunele de birou ergonomice trebuie să aibă mai multe caracteristici. Acestea sunt:
- Scaun reglabil pe inaltime. Va exista intotdeauna un maxim si un minim, dar important este ca acesta sa poata fi reglat astfel incat, cu picioarele, sa faci un unghi drept.
- Scaun reglabil pe adâncime. Astfel încât să existe un spațiu liber între șezut și spatele genunchiului.
- Spătar înclinat și poziție de balansare. Este poate ceea ce te poate deranja cel mai mult la început, pentru că te vei obișnui să fie „rigid”. Dar acest lucru ajută la reglarea tensiunii spătarului și, de asemenea, vă oferă mai multă libertate de mișcare.
- Sistem de sincronizare. Legat de cele de mai sus, se refera la posibilitatea de a inclina spatarul inapoi in asa fel incat baza scaunului sa se miste si ea astfel incat totul sa fie echilibrat.
- Design adaptabil la persoana. Și nu invers. Scaunul trebuie să se adapteze spatelui tău (în special spatelui inferior) deoarece, altfel, vei ajunge cu durere.
- Cu cotiere si tetiere. Nu le șterge, sunt esențiale.
- Materiale respirabile și antistatice. În primul rând, ca să poată transpira, iar în al doilea rând, ca să nu primești un șoc când îi atingi. În plus, adaugă că au roți.
Ce vă recomandăm
Recomandarea noastră este să nu vă zgâriți cu asta. Este o investitie in sanatate, si asa ar trebui sa priviti la achizitionarea celor mai bune scaune de birou ergonomice pentru ca, pe termen mediu si lung, iti vor proteja spatele si alte parti ale corpului. Cu alte cuvinte, nimic nu va răni dacă stai ore în șir. Și chiar îndrăznim să spunem că cel mai bun va fi cel în care nu numai că nu doare nimic, dar vă permite și să adormi în ea. Pentru că asta va însemna că este perfect pentru tine.
Dar ce sunt pe piata? Și prețurile lor?
Cele mai bune scaune de birou ergonomice
Pentru ca vrem sa fim practici, in continuare vom vorbi despre care sunt cele mai bune scaune de birou ergonomice. O vom face atât mărci, cât și modele pe care le-ați putea alege, astfel încât să cunoașteți câteva opțiuni pe care le aveți pe piață.
Oversteel – Scaun profesional pentru jocuri ULTIMET
Ai aici Un scaun reglabil pe inaltime cu spatar rabatabil. Ne lipsește, de exemplu, suportul lombar, dar și faptul că este din piele sintetică (vara acest material ajunge să se lipească de corp și să devină inconfortabil).
Cotierele pot fi reglate pe inaltime, dar nimic mai mult.
Scaun de birou ergonomic Hbada E3
Un scaun ceva mai scump este acesta, cu spătar reglabil, suport lombar elastic, suport din aliaj și suport pentru picioare.
Se adaptează bine corpului iar cel mai bun lucru este că protejează partea importantă, care este spatele, primindu-l și adaptându-se formei.
Scaun de birou ergonomic BASETBL
Acesta este mai ieftin decat precedentul, tot cu suport lombar, tetiera si cotiera reglabila. Poate sa înclinați până la 135º iar ajustarea, deși minimă, funcționează destul de bine.
Scaun de birou cu înălțime ergonomică Steelcase Please
Da stim. Acest scaun este aproape prohibitiv (si urmatorul de asemenea). Dar nu am vrut să renunțăm, deoarece Steelcase este unul dintre cele mai bune mărci de scaune ergonomice disponibile astăzi. S-au scris multe despre calitatea acestor scaune și sunt foarte recomandate atunci când veți petrece mai mult de opt ore în el.
Brandul are mai multe modele dar acesta este unul dintre cele mai moderne. După cum puteți vedea, are cotiere și tetiere, precum și suport lombar. Se înclină complet, iar tapițeria este respirabilă și foarte confortabilă.
Bineînțeles, la început trebuie să te adaptezi puțin pentru că este posibil ca, dacă folosești alte scaune, să-ți fie incomod, dar după o săptămână să nu-ți mai dorești alt scaun în afară de acesta.
Scaun de birou ergonomic Steelcase Gesture cu inaltime
După cum v-am spus, un alt dintre cele mai bune scaune de birou ergonomice pe care vi le recomandăm este acesta. De fapt, personal, îl am și acolo petrec ore întregi scriind, așa că știu despre ce vorbesc.
După ce am încercat alte scaune, cu siguranță prefer acest brand. Dar recunosc că trecerea de la Steelcase Leap (un model anterior) la Gesture a fost destul de dificilă pentru mine pentru că nu mă simțeam complet confortabil. Acum, nu aș putea petrece ore și ore în fața computerului dacă nu ar fi acest scaun.
Ceea ce ți-ar putea plăcea cel mai mult la ea este că are o scaunul este mai lat decât în mod normal și balansarea este aproape totală, permițându-ți diferite posturi care ameliorează tensiunea corpului. De asemenea, cotierele pot fi schimbate.
Rețineți că Acest scaun a fost dezvoltat pentru jucători.
De unde să cumpăr scaune de birou ergonomice
Acum că știi unele dintre cele mai bune scaune de birou ergonomice, următorul pas este să știi de unde să le cumperi. Și în acest caz va depinde de marcă.
După cum ați văzut, toate cele despre care am vorbit sunt pe Amazon. Dar recomandarea noastră este să nu mergeți pur și simplu pe web și să le cumpărați. Uneori este convenabil să verificați puțin pentru a afla dacă prețul Amazon este într-adevăr cel mai ieftin (de multe ori este așa datorită politicii sale).
In afara de Amazon puteti vizita si alte magazine online care au scaune de birou. Unii vor fi mai specializați în acest tip de mobilier, așa că vă pot sfătui mai bine. De asemenea, puteți vizita paginile oficiale ale mărcilor. Și este că, mulți nu vând direct, ci vă oferă link-uri către magazine de unde le puteți cumpăra produsele; dar poți vedea specificațiile și chiar să le pui câteva întrebări.
Desigur, rețineți că majoritatea scaunelor de birou vor veni dezasamblate. Dar nu sunt greu de asamblat, dar daca nu ai incredere va trebui sa optezi pentru magazine care ti-l aduc direct asamblat.
Nu-l juca. Cumpărarea unuia dintre cele mai bune scaune de birou ergonomice poate fi costisitoare la început. Dar rețineți că vă veți vindeca sănătos și vă veți proteja spatele de durerile infernale (care vă spunem deja ce se întâmplă). Așa că priviți-o ca pe o investiție pe termen lung (rețineți că scaunele pot dura peste 20 de ani dacă sunt bine îngrijite).