Každý prebytok je zlý, to dobre vieme, pretože všetko má svoj limit, a ak ho prekročíme, dôsledky môžu byť veľmi vážne. Ak vychádzame z tejto zásady, môžeme ju použiť aj na používanie internetu, pretože pri toľkej hernej zábave sociálne siete, videa a nekonečno obsahu, zvyčajne strávime mnoho hodín pred obrazovkou; poškodzuje naše duševné a fyzické zdravie.
Navštíviť alebo nie je veľmi odlišný od typického programy na blokovanie webových stránok, pracuje s inou filozofiou: ponechať používateľovi možnosť pokračovať v prehliadaní alebo nie s naplánovanou pripomienkou.
Bezplatná služba Navštíviť alebo nie, nám umožňuje uviesť adresu URL sociálnej siete alebo webového servera a potom priradiť minúty, ktoré na tomto webe strávime. Nakoniec sa objaví nový odkaz, ktorý musíme do prehliadača pridať ako záložku a navštíviť stránku odtiaľ.
Akonáhle je značka vykonaná, uvidíme, že na webových stránkach, v hornej časti, sa objaví časovač indikujúci časový limit, ktorý musíme stráviť na týchto stránkach.
s Navštíviť alebo nieKeď uvidíte množstvo času, ktorý ste strávili na príslušnom webe, budete motivovaní dostať sa von rýchlejšie, ako by ste inak boli.