Paano alagaan ang iyong kalusugan sa computer (Infographic)

Alam nating ang paggastos ng maraming oras sa harap ng screen ay nakakasama sa ating kalusugan, ang mga kahihinatnan na nararamdaman natin na may iba't ibang mga sintomas, kasama ng mga ito maaari nating banggitin ang ilan tulad ng: sakit sa likod-leeg, pilay ng mata, sakit ng ulo, pagkapagod, pisikal pagod at ang nakakatakot carpal tunnel syndrome para sa mga computer scientist.

Ang lahat ng ito ay maiiwasan gamit ang a tamang pustura sa harap ng screen, patuloy na kumukurap at pag-iskedyul ng pansamantalang pahinga. Mayroong kahit na mga programa na makakatulong sa amin magsagawa ng mga ehersisyo sa computer habang ginagamit, sa kategorya ng kalusugan maaaring makakuha ng karagdagang impormasyon tungkol sa kanila.

Sa BlogGuik gumawa sila ng infographic ng ang 10 karaniwang kasamaan ng patuloy na paggamit ng computer, na may simpleng mga hakbang upang maiwasan ang mga ito. Inirerekumenda kong makita mo ito at ibahagi ito 😉

infographic ng computer


Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Actualidad Blog
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.