该 自动更新 它们是许多计算机用户都遇到过的反复出现的问题，但在下一篇文章中，我们将为您提供禁用它们的解决方案。
自动更新
您是否遇到过正在处理文档或玩视频游戏时，计算机突然重新启动的情况？ 因此，您丢失了重要的文件、文档或游戏。 这个问题可能是由操作系统自动更新引起的，由于它很烦人，这激怒了许多用户。
有一些方法可以避免这种不便，从而可以使用您的计算机而不必担心突然丢失信息，然后我们会告诉您 如何在 Windows 10 中禁用自动更新:
Windows 10 中的自动更新
正如我们之前提到的，这个问题已被许多用户批评，因为它可能非常烦人，它们会在没有任何警告的情况下出现并中断我们在计算机上进行的活动，但接下来我们将向您展示如何 删除 Windows 10 中的自动更新:
步骤1：在我们计算机的主屏幕上，我们转到位于左下角的 Windows 图标。 打开后，您必须查看右侧显示“运行”的内容，如果不存在，请尝试在“所有程序”中的左侧并向下滚动，直到找到“附件”，您将在此处找到“跑”。
虽然还有另一种更简单、更快捷的方法，但您只需同时按下键盘上的 Windows 键和“R”。 随即，将打开一个名为“运行”的窗口，您将在其中写入：“Services.msc”（不带引号）。
步骤2：一旦窗口出现：«服务»，我们将一直向下，直到找到«Windows Update»选项，然后单击它。 将出现一个名为：“Windows 更新属性”的窗口，我们将在其中查找“启动类型”选项，很可能它在“自动”中，我们要做的是将其更改为“已禁用”。
步骤3：一旦它被禁用，接下来要做的就是转到“恢复”，这可以在该窗口的顶部找到，就在“开始会话”旁边。 当我们在那里时，我们将寻找“第一个错误”，在出现的选项中，我们将给出“不采取任何行动”。
为了让我们刚刚所做的更改立即生成，我们将单击底部的“应用”，然后单击“确定”完成。 现在我们可以关闭该窗口并返回主屏幕，继续下一步。
步骤4：再次，我们必须打开“运行”窗口，因此我们将执行我们之前在步骤 1 中解释的相同过程，除了这次出现窗口时，我们将写入：“gpedit.msc”（不带引号） . 之后，将打开一个名为“本地组策略编辑器”的窗口，我们将转到左侧的文件夹列表中搜索名为“管理模板”的文件夹，当显示此选项时，我们将单击“Windows 组件” »。
当您选择该文件夹时，将打开一个列表，我们将在出现的列表中查找“Windows 更新”。 选择它后，它将向我们显示右侧文件夹内的内容。
步骤5：在“Windows 更新”中的内容中，我们将双击“配置自动更新”，其窗口将立即打开。 进入后，我们将选项从“启用”更改为“禁用”，然后单击底部的“应用”进行更改。
有了这个，我们可以关闭“本地组策略编辑器”文件夹，但在完成此过程之前还有几个步骤可以帮助您在 Windows 10 上加快 Internet 速度。
步骤6：我们将直接进入我们的团队文件夹，在顶部的“打开设置”旁边，您将看到一个包含三个选项的小列表，您必须单击第三个显示“管理”的选项。
我们接下来要做的是在我们不知情的情况下停止 Windows 执行的那些任务，这会导致操作系统不断更新。
步骤7：一旦“计算机管理”窗口打开，我们到左侧并选择“团队和任务”，然后选择“程序库”，然后选择“Microsoft”； 显示后，我们将转到显示“Windows”的位置。
当显示“Windows”时，会出现一个按字母顺序排列的长列表，但我们只对单击“Windows Update”感兴趣，它会像以前一样向我们显示右侧的不同配置.
步骤8：您应该禁用两件事，其中一项是“Windows 更新”，另一项是“计划启动”。 这个过程可以很容易地完成，我们只需右键单击名称，然后选择“禁用”。
步骤9：现在，在不离开显示的文件夹 «Windows» 的情况下，我们将在左侧查找名为 «Update Orchestrator» 的文件夹。 我们将执行与之前相同的过程并禁用：“维护”、“重启”和“更新助手”，除此之外我们将右键单击“计划扫描”，但不是单击“禁用”，而是将点击“完成»； 然后完成这个，我们现在可以关闭我们正在处理的窗口。
步骤10: 这是最重要的步骤之一。 首先，我们将点击右下角的网络图标。
窗口打开后，我们将转到当前连接的网络并选择网络名称下方的“属性”。 配置文件夹将打开，我们将在其中激活“建立为中型连接”选项。
完成后，我们将返回：“Windows 设置”，然后进入“更新和安全”。 当我们进入时，您将点击«高级选项»，您将无一例外地停用所有选项； 完成此操作后，转到显示“分发优化”的位置并单击它。
当您在里面时，您必须选择“本地网络中的 PC”选项，然后在显示“允许从其他计算机下载”的地方停用。 最后，我们完成了禁用 Windows 10 自动更新的过程。
如果您想了解有关 Windows 10 的更多信息，我们邀请您阅读以下文章： 升级到Windows 10 .
Windows 7 中的自动更新
这种自动更新的问题不仅限于 Windows 10，Windows 7 也会出现，而且这会变得非常烦人。 接下来，我们将一步步为您讲解 如何禁用自动更新 Windows 7:
步骤1：我们将首先单击左下角的 Windows 图标，然后在出现的窗口中选择“控制面板”。
步骤2：打开“控制面板”窗口后，我们将选择名为“系统和安全”的选项，进入后，我们将找到“Windows 更新”。 在可以看到的选项中，我们将单击“激活或停用自动更新”。
步骤3：当我们进入时，我们会看到“重要更新”的位置，“自动安装更新”选项是预先确定的，我们要做的是将其更改为“不搜索更新”。 除此之外，我们将停用底部名为“推荐更新”和“谁可以安装更新”的选项； 完成后，我们将单击“接受”。
此过程完成后，Windows 7 将停止寻找更新，您之前遇到的烦人问题打开消失了。
如果您想了解更多关于如何删除自动更新的信息，不仅在 Windows 7 中，而且在 Windows 7、8、Vista 和 10 中，我们邀请您观看以下视频：