在使用 PC 時安排休息時間

日復一日，我們長時間坐在電腦屏幕前一動不動，更糟糕的是，晚上在光線不足的不合適的環境中使用它。 這樣我們會傷害我們的眼睛、肩膀、背部和手腕； 嚴重影響我們的健康。

短暫休息可以減少這些損害並避免與 PC 使用相關的壓力。 尚酷休息一下 是一個非常適合這種需求的小型實用程序，它會提醒我們何時進行預定的休息時間，鎖定屏幕。

休息一下 它是完全可定制的，包括時間設置 (HH: MM: SS)、視覺警報、聲音警報、睡眠模式或屏幕鎖定以及用於在系統的通知區域或託盤中設置程序的圖標設置。

關於這件事的奇特和最引人注目的事情 免費申請, 是它集成了 統計，指的是 PC 的使用，打破了實用程序和其他人都能理解的圖形蛋糕。

尚酷休息一下 它可以安裝在 Windows 7、Vista 和 XP 中，大小為 1 MB。

官方網站：尚酷休息一下
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