Pokud trávíte sezením u počítače více než čtyři hodiny, i když to krátkodobě nevnímáte, pravdou je, že vás po čase budou bolet záda. Nejen ta partie, ale i ramena, krk, hrudník... A to za používání špatné židle. Tak, Co kdybychom si s vámi promluvili o nejlepších ergonomických kancelářských židlích?
Dále vám chceme pomoci vybrat dobrou ergonomickou kancelářskou židli. Vše bude záležet na vašem těle a hodinách, které strávíte sezením v křesle. A platí, že čím delší, tím kvalitnější židle musí být. Chcete vědět, které doporučujeme?
Proč zvolit ergonomickou kancelářskou židli
Představy osm hodin sedíte v kancelářské židli, díváte se do počítače a pracujete. To znamená, že celé vaše tělo závisí na tom, aby se vaše židle cítila pohodlně. A pokud to není pohodlné, bolesti zad, krku, ramen a dokonce i zadku budou den za dnem utrpením. Navíc si způsobíte zranění těla.
Aby se tomu zabránilo, existují ergonomické kancelářské židle. Ale tento „titul“ byl udělen velmi volně, a to takovým způsobem, že nyní jsou za takové považovány všechny kancelářské židle, i když ve skutečnosti nejsou.
Obecně Ergonomické kancelářské židle musí mít několik vlastností. Tyto jsou:
- Výškově nastavitelné sedadlo. Vždy bude maximum a minimum, ale důležité je, aby se to dalo nastavit tak, abyste s nohama svírali pravý úhel.
- Hloubkově nastavitelné sedadlo. Aby mezi sedadlem a opěradlem kolena mohl být volný prostor.
- Sklopné opěradlo a houpací poloha. To je možná to, co vás může ze začátku trápit nejvíce, protože budete zvyklí, že je „tuhý“. To ale pomáhá upravit napětí opěradla a také vám poskytne větší volnost pohybu.
- Synchro systém. V souvislosti s výše uvedeným jde o možnost sklopit opěradlo dozadu tak, aby se pohybovala i základna sedáku, aby bylo vše vyvážené.
- Design přizpůsobitelný člověku. A ne naopak. Židle se musí přizpůsobit vašim zádům (zejména spodní části zad) protože jinak skončíš s bolestí.
- S područkami a hlavovými opěrkami. Neodstraňujte je, jsou nezbytné.
- Prodyšné a antistatické materiály. Za prvé, aby se mohly potit, a za druhé, abyste nedostali šok, když se jich dotknete. Navíc přidejte, že mají kolečka.
Co doporučujeme
Naše doporučení je, abyste na tom nešetřili. Je to investice do zdraví, a tak byste se měli dívat na nákup těch nejlepších ergonomických kancelářských židlí, protože ve střednědobém a dlouhodobém horizontu ochrání vaše záda a další části těla. Jinými slovy, hodiny sezení nebude bolet. A dokonce si troufáme tvrdit, že nejlepší bude ta, ve které nejenže nic nebolí, ale umožní v ní i usnout. Protože to bude znamenat, že je pro vás ideální.
Ale co jsou na trhu? A jejich ceny?
Nejlepší ergonomické kancelářské židle
Protože chceme být praktičtí, budeme dále mluvit o tom, které jsou nejlepší ergonomické kancelářské židle. Uděláme to jak značky, tak modely, které si můžete vybrat, abyste věděli, jaké možnosti na trhu máte.
Oversteel – Profesionální herní židle ULTIMET
Tady máš Výškově nastavitelné křeslo se sklopným opěradlem. Chybí nám například bederní opěrka a také to, že je vyrobena z koženky (v létě vám tento materiál nakonec přilne k tělu a stane se nepohodlným).
Područky lze výškově nastavit, ale nic víc.
Ergonomická kancelářská židle Hbada E3
Poněkud dražší židle je tato s nastavitelným opěradlem, elastickou bederní opěrkou, slitinovou opěrkou a podnožkou.
Dobře se přizpůsobí tělu a nejlepší je, že chrání tu důležitou část, kterou jsou záda, vítá je a přizpůsobuje se tvaru.
Ergonomická kancelářská židle BASETBL
Tento je levnější než předchozí, navíc s bederní opěrkou, opěrkou hlavy a nastavitelnou loketní opěrkou. Umět sklon až 135º a úprava, i když je minimální, funguje docela dobře.
Kancelářská židle Steelcase Please Ergonomic Height
Ano víme. Tato židle je téměř zakázaná (a další taky). Ale nechtěli jsme to nechat být, protože Steelcase je dnes jedna z nejlepších značek pro ergonomické židle. O kvalitě těchto židlí je toho napsáno hodně a vřele je doporučujeme, když v nich strávíte více než osm hodin.
Značka má několik modelů, ale tento je jeden z nejmodernějších. Jak vidíte, má područky a hlavové opěrky a také bederní opěrku. Je plně polohovatelná a čalounění je prodyšné a velmi pohodlné.
Samozřejmě se nejprve musíte trochu přizpůsobit, protože je možné, že když používáte jiné židle, bude vám to nepříjemné, ale po týdnu už nebudete chtít jinou židli.
Ergonomická kancelářská židle Steelcase Gesture s výškou
Jak jsme vám řekli, další z nejlepších ergonomických kancelářských židlí, které doporučujeme, je tato. Vlastně osobně to mám sám a trávím tam hodiny psaním, takže vím, o čem mluvím.
Po vyzkoušení jiných židlí dávám jednoznačně přednost této značce. Ale přiznám se, že přejít od Steelcase Leap (dřívější model) ke Gesture pro mě bylo docela obtížné, protože jsem se necítil úplně pohodlně. Teď bych nemohl trávit hodiny a hodiny před počítačem, kdyby nebylo této židle.
Nejvíc by se vám na ní mohlo líbit, že má a sedadlo širší než normálně a jeho houpání je téměř úplné, umožňuje různé polohy, které uvolňují napětí těla. Také područky lze měnit.
Mějte na paměti, že Tato židle byla vyvinuta pro hráče.
Kde koupit ergonomické kancelářské židle
Nyní, když znáte některé z nejlepších ergonomických kancelářských židlí, je dalším krokem vědět, kde je koupit. A v tomto případě bude záležet na značce.
Jak jste viděli, všechny ty, o kterých jsme mluvili, jsou na Amazonu. Ale naše doporučení není jednoduše přejít na web a koupit si je. Někdy je vhodné trochu zkontrolovat, zda je cena Amazonu opravdu nejlevnější (v mnoha případech je to kvůli jeho politice).
Kromě Amazonu můžete navštívit další online obchody, které mají kancelářské židle. Někteří se na tento typ nábytku budou více specializovat, a tak vám mohou lépe poradit. Můžete také navštívit oficiální stránky značek. A je to tak, že mnohé neprodávají přímo, ale dávají vám odkazy na obchody, kde si můžete koupit jejich produkty; ale můžete vidět specifikace a dokonce jim položit nějaké otázky.
Samozřejmě mějte na paměti, že většina kancelářských židlí přijde v demontu. Jejich montáž ale není náročná, ale pokud si nevěříte, budete se muset rozhodnout pro prodejny, které vám je dovezou přímo smontované.
Nehraj to. Nákup jedné z nejlepších ergonomických kancelářských židlí může být zpočátku drahý. Ale mějte na paměti, že se hodláte uzdravit ve zdraví a chránit si záda před pekelnou bolestí (o které vám už říkáme, co se stane). Dívejte se na to tedy jako na dlouhodobou investici (mějte na paměti, že židle mohou při dobré péči vydržet 20+ let).