कंप्यूटर पर हमारी जो भी गतिविधि है - अध्ययन, इंटरनेट, अवकाश, काम - यह हमेशा एक ही समय में अच्छा और आवश्यक होता है कंप्यूटर का उपयोग करते समय विराम अभ्यास करेंइस तरह हमारा स्वास्थ्य स्थिर रहेगा और हम «मेटाकार्पल टनल सिंड्रोम" और दूसरे।
इसके लिए हमारे पास है ऑफ4फिट, एक नि:शुल्क, संवादात्मक और लाभकारी कार्यक्रम।
ऑफ4फिट यह आपको नियमित रूप से ब्रेक की याद दिलाएगा और सुझाव देगा कि आप अपने स्वास्थ्य पर ध्यान भंग करने वाले मिनटों को कैसे व्यतीत कर सकते हैं। परफेक्ट इंटरफेस, 3डी ग्राफिक्स, आपकी आंखों, हाथों और शरीर के लिए कई तरह के व्यायाम - आपको बस सुंदर लड़की के निर्देशों का पालन करना है। आप थोड़ा आराम करेंगे और नई ताकत के साथ काम जारी रख पाएंगे!
ऑफ4फिट यह स्पेनिश में उपलब्ध है, यह विंडोज 7 / विस्टा / एक्सपी / 2003, आदि के साथ संगत है। और इसकी इंस्टॉलर फ़ाइल 9,82 एमबी आकार की है।
सेहत अनमोल है दोस्तों...
संबंधित लेख: Workrave: कंप्यूटर के उपयोग के लिए इंटरएक्टिव अभ्यास
आधिकारिक साइट | ऑफ4फिट Download डाउनलोड करें