Ako provodite više od četiri sata sjedeći ispred računala, čak i ako to u kratkom roku ne primijetite, istina je da će vas s vremenom boljeti leđa. Ne samo taj dio, nego i ramena, vrat, prsa... I to za korištenje loše stolice. Tako, Kako bi bilo da razgovaramo s vama o najboljim ergonomskim uredskim stolicama?
Zatim vam želimo pomoći da odaberete dobru ergonomsku uredsku stolicu. Sve će ovisiti o vašem tijelu i satima koje provodite sjedeći u stolici. A to je da, što duža, stolica mora biti kvalitetnija. Želite li znati koje vam preporučujemo?
Zašto odabrati ergonomsku uredsku stolicu
Zamisli provodite osam sati sjedeći u uredskom stolcu gledajući u računalo i radeći. To znači da vaše cijelo tijelo ovisi o toj stolici kako bi se osjećali ugodno. A ako nije ugodno, bolovi u leđima, vratu, ramenima, pa čak i stražnjici bit će muka iz dana u dan. Osim toga, nanijet ćete ozljede svom tijelu.
Da biste to izbjegli, tu su ergonomske uredske stolice. Ali ta je "titula" dodijeljena vrlo slobodno, na način da se sada tako smatraju sve uredske stolice, a zapravo nisu.
Općenito, Ergonomske uredske stolice moraju imati nekoliko karakteristika. Ovi su:
- Sjedalo podesivo po visini. Uvijek će postojati maksimum i minimum, ali važno je da se može namjestiti tako da s nogama činite pravi kut.
- Sjedalo podesivo po dubini. Tako da između sjedala i stražnje strane koljena ostane slobodan prostor.
- Ležeći naslon i položaj za ljuljanje. Možda vam to u početku može najviše smetati, jer ćete se naviknuti da bude "ukočeno". Ali to pomaže u podešavanju napetosti naslona za leđa i daje vam veću slobodu kretanja.
- Sinkro sustav. Vezano za gore navedeno, odnosi se na mogućnost naginjanja naslona unatrag na takav način da se pomiče i baza sjedala tako da je sve uravnoteženo.
- Dizajn prilagodljiv osobi. A ne obrnuto. Stolica se mora prilagoditi Vašim leđima (osobito donjem dijelu leđa) jer, inače, završit ćete s bolovima.
- S naslonima za ruke i glavu. Nemojte ih brisati, bitni su.
- Prozračni i antistatički materijali. Prvo, da se mogu znojiti, a drugo, da ne doživite šok kad ih dodirnete. Uz to dodajte da imaju kotače.
Ono što preporučujemo
Naša preporuka je da na tome ne štedite. To je ulaganje u zdravlje i tako treba gledati na kupnju najboljih ergonomskih uredskih stolica jer će srednjoročno i dugoročno zaštititi vaša leđa i ostale dijelove tijela. Drugim riječima, ništa vas neće boljeti od višesatnog sjedenja. Čak se usuđujemo reći da će najbolja biti ona u kojoj ne samo da ništa ne boli, nego vam omogućuje da u njoj i zaspite. Jer to će značiti da je savršen za vas.
Ali što je na tržištu? A njihove cijene?
Najbolje ergonomske uredske stolice
Kako želimo biti praktični, sljedeće ćemo govoriti o tome koje su najbolje ergonomske uredske stolice. Radit ćemo to i po markama i po modelima koje možete odabrati, kako biste znali koje opcije imate na tržištu.
Oversteel – ULTIMET profesionalna igraća stolica
Ovdje imate Stolica podesiva po visini s naslonom za leđa. Nedostaje nam, primjerice, lumbalna potpora, kao i činjenica da je izrađena od umjetne kože (ljeti se taj materijal zalijepi za tijelo i postane neudoban).
Nasloni za ruke mogu se podešavati po visini, ali ništa više.
Ergonomska uredska stolica Hbada E3
Nešto skuplja stolica je ova, s podesivim naslonom, elastičnom lumbalnom potporom, aluminijskom potporom i osloncem za noge.
Dobro se prilagođava tijelu a najbolje je to što štiti važan dio, a to su leđa, primajući ga i prilagođavajući se obliku.
Ergonomska uredska stolica BASETBL
Ovo je jeftinije od prethodnog, također s lumbalnom potporom, naslonom za glavu i podesivim naslonom za ruke. Limenka nagib do 135º i prilagodba, iako minimalna, radi prilično dobro.
Uredska stolica Steelcase, ergonomske visine
Da znamo. Ova stolica je gotovo previsoka (i sljedeći također). Ali nismo htjeli odustati od toga jer je Steelcase danas jedan od najboljih brendova za ergonomske stolice. Puno je napisano o kvaliteti ovih stolica i toplo su preporučljivi kada ćete u njima provesti više od osam sati.
Marka ima nekoliko modela, ali ovaj je jedan od najmodernijih. Kao što vidite, ima naslone za ruke i glavu, kao i lumbalnu potporu. Potpuno se spušta, a presvlake su prozračne i vrlo udobne.
Naravno, u početku se morate malo prilagoditi jer je moguće da vam, ako koristite druge stolice, bude neudobno, ali nakon tjedan dana više nećete željeti drugu stolicu osim te.
Ergonomska uredska stolica Steelcase Gesture s visinom
Kao što smo vam rekli, još jedna od najboljih ergonomskih uredskih stolica koju preporučujemo je ova. Zapravo, osobno ga imam i tu provodim sate pišući, tako da znam o čemu govorim.
Nakon isprobavanja drugih stolica, definitivno mi je draža ova marka. Ali priznajem da mi je prelazak sa Steelcase Leapa (raniji model) na Gesture bio prilično težak jer se nisam osjećao potpuno ugodno. E sad, ne bih mogao provoditi sate i sate ispred kompjutera da nije bilo ove stolice.
Ono što bi vam se kod nje moglo najviše svidjeti je to što ima sjedalo šire od uobičajenog i njegovo se ljuljanje gotovo potpuno, omogućujući vam različite položaje koji ublažavaju tjelesnu napetost. Također se mogu mijenjati nasloni za ruke.
Imajte to na umu Ova stolica je razvijena za igrače.
Gdje kupiti ergonomske uredske stolice
Sada kada znate neke od najboljih ergonomskih uredskih stolica, sljedeći korak je znati gdje ih kupiti. A u ovom slučaju to će ovisiti o marki.
Kao što ste vidjeli, svi oni o kojima smo govorili su na Amazonu. Ali naša preporuka nije da jednostavno odete na web i kupite ih. Ponekad je zgodno malo provjeriti je li Amazonova cijena doista najjeftinija (često je to zbog njegove politike).
Osim Amazona, možete posjetiti i druge online trgovine koje imaju uredske stolice. Neki će biti više specijalizirani za ovu vrstu namještaja, pa vas mogu bolje posavjetovati. Također možete posjetiti službene stranice brendova. I to je to, mnogi ne prodaju izravno, ali vam daju poveznice na trgovine gdje možete kupiti njihove proizvode; ali možete vidjeti specifikacije i čak im postaviti neka pitanja.
Naravno, imajte na umu da će većina uredskih stolica doći rastavljena. Ali nije ih teško sastaviti, ali ako nemate povjerenja morat ćete se odlučiti za trgovine koje vam ga donose izravno sastavljenog.
Nemoj igrati. Kupnja jedne od najboljih ergonomskih uredskih stolica u početku može biti skupa. Ali imajte na umu da ćete se izliječiti u zdravlju i zaštititi svoja leđa od paklenih bolova (što vam već kažemo što se događa). Stoga gledajte na to kao na dugoročnu investiciju (imajte na umu da stolci mogu trajati 20+ godina ako se dobro održavaju).