Off4Fit: ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ವಿರಾಮ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ

ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆ ಏನೇ ಇರಲಿ - ಅಧ್ಯಯನ, ಇಂಟರ್ನೆಟ್, ವಿರಾಮ, ಕೆಲಸ - ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಬಳಸುವಾಗ ವಿರಾಮ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವು ದೃ firmವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾವು "ಮೆಟಾಕಾರ್ಪಾಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್" ಮತ್ತು ಇತರರು.

ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಮ್ಮ ಬಳಿ ಇದೆ ಆಫ್ 4 ಫಿಟ್, ಉಚಿತ, ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ.

ಆಫ್ 4 ಫಿಟ್ ಇದು ನಿಮಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಕುಲತೆಯ ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಕಳೆಯಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಪೂರ್ಣ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್, 3D ಗ್ರಾಫಿಕ್ಸ್, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು, ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು - ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಸುಂದರ ಹುಡುಗಿಯ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ!

ಆಫ್ 4 ಫಿಟ್ ಇದು ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್‌ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಇದು ವಿಂಡೋಸ್ 7 / ವಿಸ್ಟಾ / ಎಕ್ಸ್‌ಪಿ / 2003 ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅದರ ಇನ್ಸ್ಟಾಲರ್ ಫೈಲ್ 9,82 Mb ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿದೆ.

ಆರೋಗ್ಯ ಅಮೂಲ್ಯ, ಸ್ನೇಹಿತರೇ ...

ಸಂಬಂಧಿತ ಲೇಖನ: ವರ್ಕ್‌ರೇವ್: ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಅಧಿಕೃತ ಸೈಟ್ | Off4Fit ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ


ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ಪ್ರಕಟವಾದ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜಾಗ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ *

*

*

  1. ಡೇಟಾಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ: ವಾಸ್ತವಿಕ ಬ್ಲಾಗ್
  2. ಡೇಟಾದ ಉದ್ದೇಶ: ನಿಯಂತ್ರಣ SPAM, ಕಾಮೆಂಟ್ ನಿರ್ವಹಣೆ.
  3. ಕಾನೂನುಬದ್ಧತೆ: ನಿಮ್ಮ ಒಪ್ಪಿಗೆ
  4. ಡೇಟಾದ ಸಂವಹನ: ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಬಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
  5. ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಣೆ: ಆಕ್ಸೆಂಟಸ್ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳು (ಇಯು) ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಡೇಟಾಬೇಸ್
  6. ಹಕ್ಕುಗಳು: ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮರುಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಳಿಸಬಹುದು.