Se você passa mais de quatro horas sentado em frente ao computador, mesmo que não perceba a curto prazo, a verdade é que, com o tempo, suas costas vão doer. Não só essa parte, mas também os ombros, pescoço, peito... E isso por usar uma cadeira ruim. Então, Que tal conversarmos com você sobre as melhores cadeiras ergonômicas para escritório?
A seguir, queremos ajudá-lo a escolher uma boa cadeira de escritório ergonômica. Tudo vai depender do seu corpo e das horas que você passa sentado na cadeira. E é que, quanto mais longa, melhor deve ser a qualidade da cadeira. Quer saber quais recomendamos?
Por que escolher uma cadeira de escritório ergonômica
Imagina você passa oito horas sentado em uma cadeira de escritório olhando para o computador e trabalhando. Isso implica que todo o seu corpo depende dessa cadeira para se sentir confortável. E se não for confortável, as dores nas costas, no pescoço, nos ombros e até nas nádegas serão um tormento dia após dia. Além disso, você causará lesões em seu corpo.
Para evitar isso, existem cadeiras de escritório ergonômicas. Mas esse "título" tem sido dado muito livremente, de forma que agora todas as cadeiras de escritório são consideradas assim, quando na verdade não são.
De maneira geral, As cadeiras de escritório ergonômicas devem ter várias características. Estes são:
- Assento ajustável em altura. Sempre haverá um máximo e um mínimo, mas é importante que ele possa ser ajustado para que, com as pernas, você faça um ângulo reto.
- Assento ajustável em profundidade. Para que haja um espaço livre entre o assento e a parte de trás do joelho.
- Encosto reclinável e posição de balanço. É talvez o que mais pode te incomodar no começo, porque você vai se acostumar com o fato de ser "rígido". Mas isso ajuda a ajustar a tensão do encosto e também a dar mais liberdade de movimento.
- Sistema de sincronização. Relacionado ao anterior, refere-se a poder inclinar o encosto para trás de forma que a base do assento também se mova para que tudo fique equilibrado.
- Design adaptável à pessoa. E não o contrário. A cadeira deve se adaptar às suas costas (especialmente a região lombar) pois, caso contrário, você acabará com dor.
- Com apoios de braços e apoios de cabeça. Não os exclua, eles são essenciais.
- Materiais respiráveis e antiestáticos. Primeiro, para que eles possam suar e, segundo, para que você não leve um choque ao tocá-los. Além disso, acrescente que eles têm rodas.
O que recomendamos
Nossa recomendação é que você não economize nisso. É um investimento em saúde, e é assim que você deve olhar para comprar as melhores cadeiras de escritório ergonômicas porque, a médio e longo prazo, elas protegerão suas costas e outras partes do corpo. Em outras palavras, nada vai doer por ficar sentado por horas. E até nos atrevemos a dizer que o melhor será aquele em que não só nada dói, como também permite adormecer nele. Porque isso significa que é perfeito para você.
Mas o que há no mercado? E seus preços?
As melhores cadeiras de escritório ergonômicas
Como queremos ser práticos, a seguir vamos falar sobre quais são as melhores cadeiras de escritório ergonômicas. Faremos isso com marcas e modelos que você pode escolher, para que você conheça algumas opções que você tem no mercado.
Oversteel – ULTIMET Professional Gaming Chair
Aqui tens Cadeira regulável em altura com encosto reclinável. Sentimos falta, por exemplo, do apoio lombar, e também do fato de ser feito de couro sintético (no verão esse material acaba grudando no corpo e fica desconfortável).
Os apoios de braços podem ser ajustados em altura, mas nada mais.
Cadeira de escritório ergonômica Hbada E3
Uma cadeira um pouco mais cara é essa, com encosto regulável, apoio lombar elástico, apoio de liga leve e apoio para os pés.
Adapta-se bem ao corpo e o melhor é que protege a parte importante, que são as costas, acolhendo-a e adaptando-se à forma.
Cadeira de escritório ergonômica BASETBL
Este é mais barato que o anterior, também com apoio lombar, apoio de cabeça e apoio de braço ajustável. Se pode inclinação até 135º e o ajuste, embora mínimo, funciona muito bem.
Cadeira de escritório de altura ergonômica Steelcase Please
Sim nós sabemos. Esta cadeira é quase proibitiva (e o próximo também). Mas não queríamos deixar passar porque a Steelcase é uma das melhores marcas de cadeiras ergonômicas. Há muito escrito sobre a qualidade dessas cadeiras e elas são altamente recomendadas quando você vai passar mais de oito horas nelas.
A marca tem vários modelos mas este é um dos mais modernos. Como pode ver, tem apoios de braços e de cabeça, bem como apoio lombar. Reclina totalmente e o estofamento é respirável e muito confortável.
Claro, no começo você tem que se adaptar um pouco porque é possível que, se você usar outras cadeiras, ache desconfortável, mas depois de uma semana você não vai querer outra cadeira que não seja aquela.
Cadeira de escritório ergonômica Steelcase Gesture com altura
Como dissemos, outra das melhores cadeiras de escritório ergonômicas que recomendamos é esta. Na verdade, pessoalmente, eu mesmo o tenho e é onde passo horas escrevendo, então sei do que estou falando.
Depois de experimentar outras cadeiras, definitivamente prefiro esta marca. Mas admito que passar do Steelcase Leap (um modelo anterior) para o Gesture foi bastante difícil para mim porque não me sentia completamente confortável. Agora, eu não poderia ficar horas e horas na frente do computador se não fosse essa cadeira.
O que você pode gostar mais nela é que ela tem um assento mais largo que o normal e seu balanço é quase total, permitindo diferentes posturas que aliviam a tensão corporal. Também os braços podem ser alterados.
Tem em conta que Esta cadeira foi desenvolvida para gamers.
Onde comprar cadeiras de escritório ergonômicas
Agora que você conhece algumas das melhores cadeiras ergonômicas para escritório, o próximo passo é saber onde comprá-las. E neste caso vai depender da marca.
Como você viu, todos os que falamos estão na Amazon. Mas nossa recomendação não é simplesmente ir para a web e comprá-los. Às vezes é conveniente verificar um pouco para saber se o preço da Amazon é realmente o mais barato (em muitas ocasiões é por causa de sua política).
Além da Amazon, você pode visitar outras lojas online que possuem cadeiras de escritório. Alguns serão mais especializados neste tipo de mobiliário, pelo que poderão aconselhá-lo melhor. Você também pode visitar as páginas oficiais das marcas. E é isso, muitos não vendem diretamente, mas fornecem links para lojas onde você pode comprar seus produtos; mas você pode ver as especificações e até fazer algumas perguntas.
Obviamente, lembre-se de que a maioria das cadeiras de escritório vem desmontada. Mas não são difíceis de montar, mas se você não confiar terá que optar por lojas que levem até você montado diretamente.
Não jogue. Comprar uma das melhores cadeiras de escritório ergonômicas pode ser caro no começo. Mas lembre-se de que você vai se curar com saúde e proteger suas costas de dores infernais (que já contamos o que acontece). Portanto, veja isso como um investimento de longo prazo (lembre-se de que as cadeiras podem durar mais de 20 anos se forem bem cuidadas).