Qualquer que seja nossa atividade no computador - estudo, internet, lazer, trabalho - é sempre bom e necessário ao mesmo tempo realizar exercícios de pausa enquanto usa o computadorDesta forma, nossa saúde permanecerá firme e evitaremos doenças conhecidas como «síndrome do túnel metacarpo" as outras.
Para isso temos à nossa disposição Off4Fit, um programa gratuito, interativo e benéfico.
Off4Fit Ele irá lembrá-lo dos intervalos regulares e sugerir como você pode passar os minutos de distração para sua saúde. Interface perfeita, gráficos 3D, uma série de exercícios para os olhos, mãos e corpo - basta seguir as instruções da linda garota. Você terá um pouco de descanso e poderá continuar o trabalho com novas forças!
Off4Fit Está disponível em espanhol, é compatível com Windows 7 / Vista / XP / 2003, etc. e seu arquivo de instalação tem 9,82 Mb de tamanho.
A saúde não tem preço, amigos ...
Artigo relacionado: Workrave: exercícios interativos para o uso do computador
Site oficial | Baixar Off4Fit