Para disminuir las lesiones generadas por el prolongado uso del mouse se ha creado el ratón vertical. En este articulo se va a explicar su fundamentos y también su importancia.
Ratón vertical elaborado para disminuir los casos de lesiones en los usuarios
Ratón vertical
Los profesionales requieren disponer mucho tiempo en una computadora utilizando el teclado y el mouse, por lo que se ha visto una mala postura y lesiones debido al exceso uso de estos elementos. Debido a esto se han elaborado periféricos con la finalidad de reducir el maltratado de las manos y la espalda del usuario, uno de ellos reemplaza al mouse básico y se le conoce como ratón vertical.
Generalmente los gamers son los que buscan obtener este tipo de mouse debido a que los juegos de computadora usualmente requieren del uso de este periférico por lo que puede generar lesiones en la mano por su uso continuo, debido a esto se considera que el ratón vertical es ideal para todas aquellas personas que le gustan los juegos de PC.
Con el mouse básico obliga que en su uso las articulaciones del brazo y de la mano se fuerzan mas de lo que se debe y a su vez se adopta una postura diferente a lo que normalmente se encuentra. Debido a esto se producen inflamaciones específicamente en el túnel carpiano, y al exceder el uso del mouse este problema se complica llegando a tener consecuencias graves.
Se conoce que esta inflamación producida por un exceso de uso del ratón son muy dolorosas las cuales complican los movimientos de los brazos y de las manos, debilita el cuerpo de la persona legando a necesitar dejar el uso del mouse por un tiempo antes que la situación se complica y no se tenga solución medica.
Cuando se ve la historia del mouse se puede estacar que no han cambiado mucho en su diseño, pero con los avances tecnológicos se ha podido aumentar la comodidad en su uso y también en su forma para disminuir los casos de lesiones en los usuarios, es por ello que en la actualidad se ha incrementado la aplicación del ratón vertical.
Si deseas conocer los mouses recomendados para los juegos de computadora, entones se recomienda leer el articulo de Mejores ratones gaming donde se indican cuales son los mas utilizados por los gamers.
Características e importancia
Una de las principales ventajas que brinda el ratón vertical son sus beneficios ergonómicas, ya que permite que al utilizarlo no se tenga que adoptar una mala postura, evita que el cuerpo presente fatiga dando la posibilidad de incrementar los periodos de uso ya que se disminuye los casos de lesiones e inflamaciones en las manos y brazos.
Por este motivo se considera mejor el ratón vertical que el ratón básico, ya que en el área de salud brinda la ventaja de no generar casos de tendinitis. Está caracterizado por disponer de un estereotipo inclinado, es decir, cuenta con un angulo para que en el agarre del dispositivo se pueda adoptar una postura adecuada que no afecte a las articulaciones del cuerpo.
Como se adopta esta posición natural en el brazo disminuyendo la inflamación y permitiendo ejecutar sus principales funciones. Está conformado por un sistema de alta calidad, donde incluye un sensor para el movimiento y botones para poder seleccionar las aplicaciones en la computadora.
Así también da la posibilidad que se pueda personalizar estos botones, de modo que se establece sus funciones especificas. A pesar de todo dispone de características similares al mouse tradicional ya que el avance de este periférico no ha modificado su diseño en los objetivos principales, ya que todos tienen la finalidad de proveer el movimiento del puntero de la computadora.
Si te interesa conocer mas sobre los mouse básicos, entonces se invita leer el articulo sobre Características del mouse donde se explica sus principales funciones
El uso del ratón vertical puede ser extraño cuando se emplea por primera vez, por lo que se tiene que pasar por un periodo de adaptación para acostumbrarse a su forma y no se tenga incomodidad al momentos que se tenga que utilizar. Especialmente cuando se tenga que manejar este mouse puede ser difícil en el inicio debido a la forma que se tiene que sujetar.
Sin embargo esto no disminuye los beneficios que brinda este articulo, ya que se debe a una costumbre por los mouse tradicionales, por lo que solo se debe usar constantemente para aprender como se utiliza sin que se presente algún problema. Realizando este proceso se puede observar como la dolencia en los brazo y en las manos se reducen de manera significativa.
Hablando de las características que posee el ratón vertical se resalta su importancia, ya que de esto es que se diferencia de los mouses tradicionales, su diseño esta elaborado para que la mano repose encima del mouse evitando que el brazo forme un angulo que perjudique la postura y las articulaciones.
De este modo tampoco se tensa el brazo en el momento que se utiliza este ratón vertical, ya que no se requiere que la muñeca se doble y permite que el brazo descanse al adoptar un posición horizontal. En el caso del antebrazo toma una posición de reposo al estar en contacto con la mesa y no que se encuentre tenso en el aire como en el uso del mouse tradicional.
El codo no necesita moverse, por lo que se encuentra totalmente inmóvil evitando que se encuentre en el aire ya que esa posición afecta en las articulaciones del brazo. Al mover el mouse la mano no adopta una posición torcida, sino que dibuja una linea recta con respecto al antebrazo permitiendo el flujo de las articulaciones.
Así también se recomienda que cuando se esté utilizando este mouse o cualquiera, se deba realizar una pausa para dar un masaje en la muñeca y se ejercitarte permitiendo que no se genere ninguna inflamación, del mismo modo se debe hacer con los dedos ya que se encuentran en un estado inmóvil y se debe aliviar la tensión acumulado por medio de estiramientos.
Es conveniente que se utilice de una forma moderada, ya que la primera vez que se emplee se va a dificultar su uso pero si se frustra no va a aprovechar todas las ventajas que este dispositivo ofrece, tampoco se debe apresurar en su adaptación, ya que esto leva el tiempo correspondiente para cada persona.
Existen estudios que establecen que al usar este tipo de mouse aumenta la pronación de la muñeca así como que incrementa la extensión de la misma, ayudando a la postura del cuerpo, principalmente del brazo. Por lo que las características en su diseño ayudan a disminuir las lesiones pero no las elimina en su totalidad.
Fundamentos
El ratón vertical uno de sus fundamentos es que la posición del brazo no se tenga que forzar para su uso, así también con la muñeca, ya que esto puede generar problemas serios en estas partes del brazo. Como la postura que se adquiere es de forma lineal perite una correcta circulación siendo este la base de su elaboración.
Otro fundamento es que al voltear la palma de la mano la cual es la que usa para sostener el ratón no se requiera girar la muñeca por lo que la mano no se voltee hacia abajo, obteniendo así una posición menos forzada al brazo. Al no contar con este giro se adquiere una postura mas natural o por lo menos la mas adecuada para el movimiento del cuerpo.
Su diseño esta fundamentado en el eje vertical para mantener el antebrazo alineado con la muñeca, debido a esto se puede encontrar muchos diseños y formas del ratón vertical los cuales cumplen con este estereotipo y pueda ser de gusto o interés para el usuario facilitando el descanso apropiado en el brazo al adoptar la posición adecuada.
Como reduce el síndrome del túnel cipriano han llamado la atención de las personas por cada una de sus características especificas que proporcionan una disminución en las lesiones en la mano y el brazo. El único inconveniente es que se requiere de tiempo para adaptarse a este nuevo estilo de agarre al mouse, ya que en un inicio se dificulta su uso y pierde la comodidad.
