Ak strávite pred počítačom viac ako štyri hodiny, aj keď to z krátkodobého hľadiska nevnímate, pravdou je, že vás po čase bude bolieť chrbát. Nielen tá partia, ale aj ramená, krk, hrudník... A to na používanie zlej stoličky. takže, Čo keby sme sa s vami porozprávali o najlepších ergonomických kancelárskych stoličkách?
Ďalej vám chceme pomôcť s výberom dobrej ergonomickej kancelárskej stoličky. Všetko bude závisieť od vášho tela a hodín, ktoré strávite sedením v kresle. A platí, že čím dlhšia, tým kvalitnejšia stolička musí byť. Chcete vedieť, ktoré odporúčame?
Prečo si vybrať ergonomickú kancelársku stoličku
Predstavy strávite osem hodín sedením v kancelárskej stoličke pozeraním do počítača a prácou. To znamená, že celé vaše telo závisí od toho, aby sa stolička cítila pohodlne. A ak to nie je pohodlné, bolesť chrbta, krku, ramien a dokonca aj zadku bude trápením zo dňa na deň. Okrem toho si spôsobíte zranenia tela.
Aby ste tomu zabránili, existujú ergonomické kancelárske stoličky. Ale tento „titul“ bol daný veľmi voľne, takým spôsobom, že teraz sa tak považujú všetky kancelárske stoličky, aj keď v skutočnosti nie sú.
Všeobecne Ergonomické kancelárske stoličky musia mať niekoľko charakteristík. Sú to:
- Výškovo nastaviteľné sedadlo. Vždy bude maximum a minimum, ale dôležité je, aby sa to dalo nastaviť tak, aby ste s nohami zvierali pravý uhol.
- Hĺbkovo nastaviteľné sedadlo. Aby medzi sedadlom a operadlom kolena zostal voľný priestor.
- Sklopné operadlo a hojdacia poloha. To je možno to, čo vás môže zo začiatku trápiť najviac, pretože si zvyknete, že je to „tuhé“. To však pomáha upraviť napätie operadla a tiež vám poskytne väčšiu voľnosť pohybu.
- Synchro systém. V súvislosti s vyššie uvedeným ide o možnosť nakloniť operadlo dozadu tak, aby sa pohybovala aj základňa sedadla, aby bolo všetko vyvážené.
- Dizajn prispôsobený osobe. A nie naopak. Stolička sa musí prispôsobiť vášmu chrbtu (najmä spodnej časti chrbta) pretože inak skončíte s bolesťou.
- S opierkami rúk a hlavy. Neodstraňujte ich, sú nevyhnutné.
- Priedušné a antistatické materiály. Po prvé, aby sa mohli potiť, a po druhé, aby ste nedostali šok, keď sa ich dotknete. Navyše dodaj, že majú kolieska.
Čo odporúčame
Naše odporúčanie je, aby ste na tomto nešetrili. Je to investícia do zdravia, a tak by ste sa mali pozerať na nákup tých najlepších ergonomických kancelárskych stoličiek, pretože zo strednodobého a dlhodobého hľadiska ochránia váš chrbát a iné časti tela. Inými slovami, z hodinového sedenia nič nebude bolieť. A dokonca si dovolíme tvrdiť, že najlepšia bude tá, v ktorej nielenže nič nebolí, ale umožní vám v nej aj zaspať. Pretože to bude znamenať, že je pre vás ideálny.
Ale čo sú na trhu? A ich ceny?
Najlepšie ergonomické kancelárske stoličky
Keďže chceme byť praktickí, ďalej si povieme, ktoré sú najlepšie ergonomické kancelárske stoličky. Urobíme to pre značky aj modely, ktoré by ste si mohli vybrať, aby ste vedeli o niektorých možnostiach, ktoré na trhu máte.
Oversteel – Profesionálna herná stolička ULTIMET
Tu máš Výškovo nastaviteľná stolička so sklopným operadlom. Chýba nám napríklad bedrová opierka a tiež to, že je vyrobená z koženky (v lete sa vám tento materiál prilepí na telo a stane sa nepohodlným).
Podrúčky sa dajú výškovo nastaviť, ale nič viac.
Ergonomická kancelárska stolička Hbada E3
O niečo drahšia je táto stolička s nastaviteľným operadlom, elastickou bedrovou opierkou, zliatinovou opierkou a podnožkou.
Dobre sa prispôsobí telu a najlepšie je, že chráni dôležitú časť, ktorou je chrbát, víta ho a prispôsobuje sa tvaru.
Ergonomická kancelárska stolička BASETBL
Tento je lacnejší ako predchádzajúci, aj s bedrovou opierkou, opierkou hlavy a nastaviteľnou lakťovou opierkou. Môcť sklon až 135º a úprava, aj keď je minimálna, funguje celkom dobre.
Kancelárska stolička Steelcase Please Ergonomic Height
Áno vieme. Táto stolička je takmer zakázaná (a ďalší tiež). Ale nechceli sme to nechať tak, pretože Steelcase je dnes jednou z najlepších značiek ergonomických stoličiek. O kvalite týchto stoličiek sa toho píše veľa a vrelo sa odporúčajú, keď sa v nich chystáte stráviť viac ako osem hodín.
Značka má niekoľko modelov, ale tento je jedným z najmodernejších. Ako vidíte, má opierky rúk a hlavy, ako aj bedrovú opierku. Je plne polohovateľná a čalúnenie je priedušné a veľmi pohodlné.
Samozrejme, najprv sa musíte trochu prispôsobiť, pretože je možné, že ak používate iné stoličky, bude vám to nepríjemné, ale po týždni už nebudete chcieť inú stoličku.
Steelcase Gesture ergonomická kancelárska stolička s výškou
Ako sme vám povedali, ďalšia z najlepších ergonomických kancelárskych stoličiek, ktoré odporúčame, je táto. Vlastne osobne to mám aj ja a trávim tam hodiny písaním, takže viem, o čom hovorím.
Po vyskúšaní iných stoličiek dávam jednoznačne prednosť tejto značke. Ale priznám sa, že prejsť od Steelcase Leap (starší model) ku Gesture bolo pre mňa dosť ťažké, pretože som sa necítil úplne pohodlne. Teraz by som nemohol tráviť hodiny a hodiny pred počítačom, keby nebolo tejto stoličky.
Najviac by sa vám na nej mohlo páčiť to, že má a sedadlo širšie ako normálne a jeho hojdanie je takmer úplné, umožňuje vám rôzne polohy, ktoré uvoľňujú napätie tela. Taktiež je možné meniť podrúčky.
Majte na pamäti, že Táto stolička bola vyvinutá pre hráčov.
Kde kúpiť ergonomické kancelárske stoličky
Teraz, keď poznáte niektoré z najlepších ergonomických kancelárskych stoličiek, ďalším krokom je vedieť, kde ich kúpiť. A v tomto prípade to bude závisieť od značky.
Ako ste videli, všetky tie, o ktorých sme hovorili, sú na Amazone. Ale naše odporúčanie nie je jednoducho ísť na web a kúpiť si ich. Niekedy je vhodné trochu skontrolovať, či je cena Amazonu skutočne najlacnejšia (v mnohých prípadoch je to kvôli jeho politike).
Okrem Amazonu môžete navštíviť aj iné online obchody, ktoré majú kancelárske stoličky. Niektorí sa na tento typ nábytku budú viac špecializovať, a tak vám vedia lepšie poradiť. Môžete tiež navštíviť oficiálne stránky značiek. A je to tak, že mnohí nepredávajú priamo, ale poskytujú vám odkazy na obchody, kde si môžete kúpiť ich produkty; ale môžete vidieť špecifikácie a dokonca im položiť nejaké otázky.
Samozrejme, majte na pamäti, že väčšina kancelárskych stoličiek vám príde v demonte. Nie sú však náročné na montáž, no ak si neveríte, budete sa musieť rozhodnúť pre predajne, ktoré vám ich dovezú priamo zmontované.
Nehraj to. Kúpa jednej z najlepších ergonomických kancelárskych stoličiek môže byť spočiatku drahá. Myslite však na to, že sa v zdraví vyliečite a ochránite si chrbát pred pekelnou bolesťou (o ktorej vám už hovoríme, čo sa deje). Takže sa na to pozerajte ako na dlhodobú investíciu (majte na pamäti, že stoličky môžu vydržať 20+ rokov, ak sa o ne dobre staráte).