Če preživite več kot štiri ure sedenja pred računalnikom, čeprav tega kratkoročno ne opazite, vas bo resnica čez čas bolela v hrbtu. Ne samo ta del, tudi ramena, vrat, prsni koš ... In to za uporabo slabega stola. Torej, Kaj pa če bi se z vami pogovorili o najboljših ergonomskih pisarniških stolih?
Nato vam želimo pomagati izbrati dober ergonomski pisarniški stol. Vse bo odvisno od vašega telesa in ur, ki jih preživite sedeči na stolu. In to je, da dlje kot mora biti stol kakovostnejši. Ali želite vedeti, katere priporočamo?
Zakaj izbrati ergonomski pisarniški stol
Predstavljajte si osem ur sedite na pisarniškem stolu, gledate v računalnik in delate. To pomeni, da je vaše celotno telo odvisno od tega stola, da se počutite udobno. In če ni udobno, bo bolečina v hrbtu, vratu, ramenih in celo zadnjici vsak dan muka. Poleg tega boste povzročili poškodbe svojega telesa.
Da bi se temu izognili, obstajajo ergonomski pisarniški stoli. A ta »naziv« je bil podeljen zelo svobodno, tako da se zdaj tako štejejo vsi pisarniški stoli, čeprav v resnici niso.
Na splošno Ergonomski pisarniški stoli morajo imeti več lastnosti. To so:
- Po višini nastavljiv sedež. Vedno bosta maksimum in minimum, pomembno pa je, da se da nastaviti tako, da z nogami tvoriš pravi kot.
- Po globini nastavljiv sedež. Tako, da je med sedežem in zadnjim delom vaših kolen lahko prost prostor.
- Ležeče naslonjalo in položaj za zibanje. Morda vas bo to na začetku lahko najbolj zmotilo, saj boste navajeni, da je »trdo«. Toda to pomaga prilagoditi napetost hrbtnega naslonjala in vam omogoči večjo svobodo gibanja.
- Sinhro sistem. V zvezi z zgoraj navedenim se nanaša na možnost nagibanja naslonjala nazaj na način, da se premakne tudi osnova sedeža, tako da je vse uravnoteženo.
- Oblikovanje, prilagojeno osebi. In ne obratno. Stol se mora prilagoditi vašemu hrbtu (predvsem spodnjemu delu hrbta) ker v nasprotnem primeru boste imeli bolečine.
- Z naslonjali za roke in glavo. Ne brišite jih, so bistvenega pomena.
- Dihljivi in antistatični materiali. Prvič, da se lahko potijo, in drugič, da ne doživite šoka, ko se jih dotaknete. Poleg tega dodajte, da imajo kolesa.
Kaj priporočamo
Naše priporočilo je, da pri tem ne skoparite. Gre za naložbo v zdravje in tako morate gledati na nakup najboljših ergonomskih pisarniških stolov, saj bodo srednjeročno in dolgoročno zaščitili vaš hrbet in druge dele telesa. Z drugimi besedami, večurno sedenje ne bo nič bolelo. In celo upamo si trditi, da bo najboljša tista, v kateri ne samo, da nič ne boli, ampak vam omogoča, da v njej tudi zaspite. Ker bo to pomenilo, da je popoln za vas.
Toda kaj so na trgu? In njihove cene?
Najboljši ergonomski pisarniški stoli
Ker želimo biti praktični, bomo v nadaljevanju govorili o tem, kateri so najboljši ergonomski pisarniški stoli. Naredili bomo tako blagovne znamke kot modele, ki jih lahko izberete, tako da poznate nekaj možnosti, ki jih imate na trgu.
Oversteel – profesionalni igralni stol ULTIMET
Tu ste Višinsko nastavljiv stol z nagibnim naslonjalom. Pogrešamo na primer ledveno oporo, pa tudi to, da je narejena iz umetnega usnja (poleti se ta material na koncu prilepi na telo in postane neudoben).
Naslona za roke je mogoče nastaviti po višini, a nič več.
Ergonomski pisarniški stol Hbada E3
Nekoliko dražji stol je ta, z nastavljivim hrbtnim naslonom, elastično ledveno oporo, aluminijasto oporo in oporo za noge.
Dobro se prilagaja telesu Najboljše pa je, da ščiti pomemben del, to je hrbet, ga sprejema in se prilagaja obliki.
Ergonomski pisarniški stol BASETBL
Ta je cenejša od prejšnje, tudi z ledveno oporo, vzglavnikom in nastavljivim naslonom za roke. Lahko nagib do 135º in prilagoditev, čeprav minimalna, deluje precej dobro.
Ergonomski pisarniški stol Steelcase Please
Da vemo. Ta stol je skoraj prepovedan (in tudi naslednji). Vendar tega nismo želeli izpustiti, saj je Steelcase danes ena najboljših blagovnih znamk za ergonomske stole. O kakovosti teh stolov je veliko napisanega in so zelo priporočljivi, ko boste v njih preživeli več kot osem ur.
Blagovna znamka ima več modelov, vendar je ta eden najsodobnejših. Kot lahko vidite, ima naslonjala za roke in glavo ter ledveno oporo. Popolnoma se lahko nasloni, oblazinjenje pa je zračno in zelo udobno.
Seveda se moraš sprva malo prilagajati, ker je možno, da ti bo, če boš uporabljal druge stole, neudobno, po enem tednu pa si več ne boš želel drugega stola kot tega.
Ergonomski pisarniški stol Steelcase Gesture z višino
Kot smo vam že povedali, je še en najboljši ergonomski pisarniški stol, ki ga priporočamo. Pravzaprav ga osebno imam sam in tam preživljam ure in ure pišem, tako da vem, o čem govorim.
Po preizkušanju drugih stolov mi je vsekakor ljubša ta znamka. Vendar priznam, da je bil prehod s Steelcase Leap (prejšnji model) na Gesture precej težak zame, ker se nisem počutil povsem udobno. Zdaj pa ure in ure ne bi mogla preživeti pred računalnikom, če ne bi bilo tega stola.
Pri njej vam bo morda najbolj všeč to, da ima sedež širši od običajnega in njegovo zibanje je skoraj popolno, vam omogoča različne položaje, ki razbremenijo telesno napetost. Tudi naslonjala za roke je mogoče zamenjati.
Upoštevajte to Ta stol je bil razvit za igralce.
Kje kupiti ergonomske pisarniške stole
Zdaj, ko poznate nekaj najboljših ergonomskih pisarniških stolov, je naslednji korak vedeti, kje jih kupiti. In v tem primeru bo odvisno od znamke.
Kot ste videli, so vsi, o katerih smo govorili, na Amazonu. Vendar naše priporočilo ni, da preprosto obiščete splet in jih kupite. Včasih je priročno malo preveriti, ali je Amazonova cena res najcenejša (velikokrat je tako zaradi njegove politike).
Poleg Amazona lahko obiščete tudi druge spletne trgovine s pisarniškimi stoli. Nekateri bodo bolj specializirani za tovrstno pohištvo, zato vam bodo lahko bolje svetovali. Obiščete lahko tudi uradne strani blagovnih znamk. In to je, mnogi ne prodajajo neposredno, ampak vam dajo povezave do trgovin, kjer lahko kupite njihove izdelke; vendar si lahko ogledate specifikacije in jim celo postavite nekaj vprašanj.
Seveda ne pozabite, da bo večina pisarniških stolov prišla razstavljenih. Vendar jih ni težko sestaviti, a če ne zaupate, se boste morali odločiti za trgovine, ki vam jih pripeljejo neposredno sestavljene.
Ne igraj. Nakup enega najboljših ergonomskih pisarniških stolov je lahko na začetku drag. Vendar imejte v mislih, da se boste zdravi in zaščitili hrbet pred peklensko bolečino (kar vam že povemo, kaj se zgodi). Zato na to glejte kot na dolgoročno naložbo (upoštevajte, da lahko stoli zdržijo več kot 20 let, če se zanje dobro skrbi).