Όσοι από εμάς πρέπει να δουλεύουμε με υπολογιστές στην καθημερινή μας ζωή πρέπει να αρχίσουμε να συνειδητοποιούμε τις συνέπειες για την υγεία μας που αυτό συνεπάγεται και τους τραυματισμούς που μπορεί να προκαλέσουν, όπως π.χ. ΣΥΝΔΡΟΜΟ καρπιαιου σωληνα από επίπονη εργασία στο πληκτρολόγιο. Για αυτόν τον τραυματισμό υπάρχει ένας απλός τρόπος για να τον αποφύγετε – να ξεκουράζεστε και να τεντώνετε τα χέρια σας κάθε λίγες ώρες. Όπως και οι ώμοι, η πλάτη, ο λαιμός και τα χέρια, πρέπει επίσης να έχουμε ειδική φροντίδα των ματιών.
Ομοίως για την πρόληψη προβλημάτων στην πλάτη ή του συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα, συνιστάται να κάνετε ένα μικρό διάλειμμα στα μάτια από καιρό σε καιρό. Αλλά για να είμαστε ειλικρινείς, συνήθως το ξεχνάμε ή το παραβλέπουμε, ωστόσο πάντα υπάρχει λύση για όλα, στην προκειμένη περίπτωση λέγεται CareUEyes, που μπορεί να μας το θυμίσει χωρίς να αποτύχει στην προσπάθεια.
Πώς λειτουργεί το CareUEyes
Αυτό είναι δωρεάν λογισμικό που έχει σχεδιαστεί ειδικά για να υπενθυμίζει στον χρήστη να κάνει ένα περιοδικό διάλειμμα για να φροντίζει τα μάτια σας, όπως υποδηλώνει το όνομά του. Επιπλέον, αυτό το πρόγραμμα είναι επίσης ικανό να φιλτράρει το μπλε φως που εκπέμπεται από οθόνες LED.
Είναι σημαντικό να αναφέρουμε ότι από προεπιλογή, το CareUEyes μας «αναγκάζει» να κάνουμε ένα διάλειμμα 3 λεπτών κάθε 45 λεπτά, μπλοκάροντας τον υπολογιστή μας για 3 λεπτά. Μπορείτε φυσικά να προσαρμόσετε αυτό το χρονόμετρο και να αλλάξετε τη διάρκεια του διαλείμματος και τη συχνότητα με την οποία εμφανίζεται.
Από προεπιλογή, μετά την εγκατάσταση, θα ξεκινήσει ένας αιωρούμενος χρονοδιακόπτης, τον οποίο μπορείτε να μετακινήσετε ή να απενεργοποιήσετε από τις ρυθμίσεις εάν θέλετε, ο οποίος θα σας δείξει τον χρόνο που απομένει μέχρι να κλειδώσει η συσκευή και να κάνετε ένα διάλειμμα.
Όταν φτάσει η ειδοποίηση, υπάρχει επίσης μια επιλογή ώστε να μπορείτε να καθυστερήσετε το διάλειμμα για 3 λεπτά, 5 λεπτά ή, αν θέλετε, μπορείτε να το ακυρώσετε.
Το CareUEyes μπορεί να φιλτράρει αυτόματα το μπλε φως και να κάνει την οθόνη να φαίνεται πιο ζεστή και πιο άνετη για τα μάτια σας, ώστε τα μάτια σας να μην αισθάνονται κουρασμένα. Μπορείτε να επιλέξετε από τις προεπιλογές και επίσης να τις τροποποιήσετε ανάλογα με τις ανάγκες σας, όπως κανονικό, smart, γραφείο, παιχνίδι και νύχτα.
Εν ολίγοις, το CareUEyes είναι δωρεάν λογισμικό για Windows που θα σας υπενθυμίσει να κάνετε ένα διάλειμμα και ταυτόχρονα να λειτουργεί ως φίλτρο μπλε φωτός, μια δυνατότητα ρύθμισης οθόνης. Ο συνδυασμός αυτών των δύο χαρακτηριστικών μπορεί να μειώσει την καταπόνηση των ματιών που προκαλείται από την παρατεταμένη χρήση υπολογιστή, να προστατεύσει τα μάτια σας από την οθόνη του υπολογιστή και, με την αναγκαστική ανάπαυση, να χαλαρώσει το σώμα σας ταυτόχρονα.
[Συνδέσεις]: Επίσημη ιστοσελίδα | Κατεβάστε το CareUEyes
πολύ καλή, αλλά η μέθοδος μου φαίνεται λίγο επιθετική :)
😀 Είναι δυνατό να ρυθμίσουμε την ώρα και επίσης να την αναβάλουμε Manuel, καθώς ταιριάζει στις ανάγκες μας 😉