WorkRave: แบบฝึกหัดสำหรับการใช้คอมพิวเตอร์

สุขภาพอย่างแรกเลย หลายๆ ครั้งเราใช้คอมพิวเตอร์โดยไม่ต้องกังวลอะไรทั้งๆ ที่มีท่าทางแย่ๆ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาในภายหลังจึงมีแอปพลิเคชั่นที่เรียกว่า เวิร์คเรฟ ที่สอนให้เราออกกำลังกายแบบต่างๆ ผ่าน ไมโครหยุดชั่วคราว (ไม่กี่วินาที) และ แบ่ง ซึ่งแนะนำมากที่สุดเนื่องจากเป็นช่วงที่ยืดเยื้อ
เวิร์คเรฟ มีฟังก์ชันสถิติของ การใช้คอมพิวเตอร์ และของ การออกกำลังกายที่ดำเนินการ.
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการ | คนทำงาน
ดาวน์โหลด Workrave (9,61 MB) (Windows-Linux)

แสดงความคิดเห็นของคุณ

อีเมล์ของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมายด้วย *

*

*

  1. รับผิดชอบข้อมูล: Actualidad Blog
  2. วัตถุประสงค์ของข้อมูล: ควบคุมสแปมการจัดการความคิดเห็น
  3. ถูกต้องตามกฎหมาย: ความยินยอมของคุณ
  4. การสื่อสารข้อมูล: ข้อมูลจะไม่ถูกสื่อสารไปยังบุคคลที่สามยกเว้นตามข้อผูกพันทางกฎหมาย
  5. การจัดเก็บข้อมูล: ฐานข้อมูลที่โฮสต์โดย Occentus Networks (EU)
  6. สิทธิ์: คุณสามารถ จำกัด กู้คืนและลบข้อมูลของคุณได้ตลอดเวลา